Vivência de iyengar yoga na Chapada Diamantina (Bahia).

Local: Pousada Flor de Açucena, Igatu (Andaraí – Chapada Diamantina – Bahia).
Data: 15 a 17 de novembro.

Iyengar yoga é uma modalidade de Hatha yoga sistematizado, através da prática de alinhamento do corpo busca-se uma integração completa e um treinamento da mente. Nessa imersão de 3 dias com práticas de asanas e pranayamas pela manhã e à tarde, abordaremos as questões relacionadas à mente e suas oscilações e os efeitos disso na nossa prática.